Cefak aktuell

Tschüss, Frühjahrsmüdigkeit!

Cefak-Tipp des Monats: B-Vitamine für Energie und gegen Müdigkeit*

Die Sonne scheint, die Tage werden länger, jetzt heißt es endlich wieder raus an die frische Luft und den Frühling genießen. Doch statt morgens voller Energie aus dem Bett zu springen, fühlen wir uns häufig müde und abgeschlagen. Im Frühjahr muss sich unser Körper erst wieder an die geänderten Licht- und Temperaturverhältnisse anpassen. Wechselnde Außentemperaturen fordern Kreislauf und Stoffwechsel. Auch das Gleichgewicht zwischen „Schlafhormon“ Melatonin und „Glückshormon“ Serotonin ist lichtabhängig und muss neu eingestellt werden. Das alles strengt an – und macht uns müde und erschöpft!

Neben ausgewogener Ernährung und viel Bewegung an der frischen Luft kann uns jetzt eine zusätzliche Versorgung mit B-Vitaminen zu neuer Energie verhelfen.

B-Vitamine für Energie und gegen Müdigkeit*

Die lebenswichtigen B-Vitamine sind in unserem Körper am Energiestoffwechsel beteiligt und tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Cefavit® B-complete liefert alle 8 Vitamine des B-Komplexes, die der Körper täglich braucht, hochdosiert und in ausgewogener Kombination.

Weitere Informationen zu Cefavit® B-complete findest Du hier.

* B-Vitamine unterstützen einen normalen Energiestoffwechsel (Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12), eine normale Funktion des Nervensystems und der Psyche (Vitamine B1, B3, B6, B7, B12), eine normale geistige Leistung (Vitamin B5) und einen normalen Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweißstoffwechsel (Vitamin B7). Bei Erschöpfungserscheinungen tragen B-Vitamine zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei (Vitamine B2, B3, B5, B6, B9, B12).

Vitamin B1: Thiamin; Vitamin B2: Riboflavin; Vitamin B3: Niacin; Vitamin B5: Pantothensäure; Vitamin B6: Pyridoxin; Vitamin B7: Biotin; Vitamin B9: Folsäure; Vitamin B12: Cobalamin.

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