Cefak aktuell

Vitamin D-Versorgung trotz Sonnencreme!

Cefak-Tipp des Monats: Reichlich cremen & Sonnenvitamin einnehmen

Vitamin D ist lebensnotwendig und kann von unserem Körper mithilfe der Sonne selbst hergestellt werden. Doch dazu braucht die ungeschützte Haut ausreichend UV-B-Strahlung. Sonnenschutzmittel filtern unter anderem genau diese Strahlung, denn sie ist für die Entstehung von Sonnenbrand und Hautkrebs mitverantwortlich. Eine Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 15 reduziert bei korrekter Anwendung die Vitamin D-Synthese bereits um etwa 95 % [1]. Für die Vitamin D-Produktion aufs Eincremen zu verzichten ist jedoch keine gute Idee: Die nachhaltig negativen Auswirkungen der UV-Strahlen überwiegen.

Damit wir Sommer wie Winter optimal mit Vitamin D versorgt sind, empfiehlt es sich auch im Sommer vermehrt auf die Vitamin D-Versorgung zu achten.

Cefavit® D3 – Sonnenvitamin hochdosiert von Cefak

Vitamin D3 wird u.a. für gesunde Knochen und Zähne und für ein funktionierendes Immunsystem benötigt*. Das Sonnenvitamin D3 gibt es von Cefak als Cefavit® D3 in verschiedenen Stärken und Darreichungsformen.

Weitere Informationen zu Cefavit® D3 findest Du hier.

Gut zu wissen: Alle Cefavit® D3-Produkte sind bereits für Kinder (ab 4 Jahren), Jugendliche und auch für Vegetarier geeignet.

* Vitamin D unterstützt die Erhaltung normaler Knochen und Zähne sowie die Erhaltung einer normalen Funktion des Immunsystems und der Muskeln. Vitamin D hat zudem eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zu einer normalen Calciumkonzentration im Blut bei. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Bitte beachte die entsprechenden Verzehrsempfehlungen auf den Packungen.

 

Quellen:
1. Matsuoka L, Ide L, Wortsman J, MacLaughlin J and Holick MF. Sunscreens suppress cutaneous vitamin D3 synthesis. J Clin Endocrinol Metab. 1987; 64, 1165–1168.

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