Am 18. Oktober ist Welt-Menopause-Tag. Ein Anlass uns mit dem Thema Wechseljahre zu befassen. Hier erfährst Du, was Dir helfen kann gut durch diese…

Das Interesse an einer vegetarischen bis veganen Ernährungsweise wächst stetig. Auch sind die meisten Vegetarier und Veganer gut informiert über…

Die Bedeutung von Vitamin D und Magnesium für Knochen und Muskeln dürfte vielen Sportlern bekannt sein. Inzwischen entpuppte sich zudem das Vitamin K2…

Wie B-Vitamine Deine Nerven stärken können...

Etwa jeder zweite Bundesbürger erkrankt im Laufe seines Lebens an Krebs – doch das müsste nicht sein!

Endlich mal wieder so gut schlafen wie Dornröschen – diese Tipps können Dir bei Schlafstörungen helfen.