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Wie B-Vitamine Deine Nerven stärken können...


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Etwa jeder zweite Bundesbürger erkrankt im Laufe seines Lebens an Krebs – doch das müsste nicht sein!


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Endlich mal wieder so gut schlafen wie Dornröschen – diese Tipps können Dir bei Schlafstörungen helfen.


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Nicht nur zur Erkältungszeit, durch Grippewellen und Corona ist unser Immunsystem gefordert. Hier haben wir einige Tipps, wie man die Immunabwehr im…


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Ausreichend Schlaf – und trotzdem ständig müde? Gerade jetzt in der dunkleren Jahreszeit gähnen sich viele durch den Tag. Aber nicht nur der Mangel an…


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Vitamin D, das Sonnenvitamin, kann bei ausreichender Sonneneinstrahlung auf die Haut von unserem Körper selbst produziert werden. Doch wenn jetzt die…

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