Die Sehkraft kann sich im Laufe des Lebens verändern. Nimmt sie ab, beeinträchtigt dies unser Leben und unsere Lebensqualität enorm. Aber auch…

Bis ins hohe Alter geistig gesund und fit zu bleiben - wer träumt nicht davon? Nicht träumen, sondern machen! Hier erfährst Du wie…

Curcumin und Boswellia (Weihrauch) sind für ihre entzündungshemmenden Effekte bekannt. Was man zu ihrem Nutzen bei Gelenkbeschwerden heute weiß…

Das Immunsystem benötigt eine Vielzahl von Mikronährstoffen – auch um nach einer Impfung einen guten Schutz gegen den Krankheitserreger aufbauen zu…

Nur „schlecht drauf“ oder depressiv? Welche Symptome auf eine Depression hindeuten können…

Im Pandemiewinter ist es ratsam, Vitamin D zu nehmen. Immer mehr Studien und Wissenschaftler weisen darauf hin, dass eine gute Vitamin D-Versorgung…