Du machst dir Gedanken darüber, wie du deine Sehfähigkeit bis ins hohe Alter erhalten kannst – weil du vielleicht schon auf eine Brille oder…

Du würdest dich gerne besser konzentrieren können? Ohne an etwas anderes denken zu müssen? Aber es gibt so viel zu tun? Und dafür so wenig Zeit? Und…

„Schlaf ist die beste Medizin“, diesen Spruch kennen wir alle und in ihm steckt viel mehr Wahrheit als man zunächst vermuten würde. Dass unser Schlaf…

Immer mehr Menschen klagen über Stress, psychische Probleme und deren Folgen. Leider weitestgehend unbekannt ist jedoch die Bedeutung von Selen für…

Die innere Uhr bestimmt nicht nur unseren Schlaf-Wach-Rhythmus. Kommt sie aus dem Takt, kann dies Folgen für das Wohlbefinden und unsere Gesundheit…

Die Sehkraft kann sich im Laufe des Lebens verändern. Nimmt sie ab, beeinträchtigt dies unser Leben und unsere Lebensqualität enorm. Aber auch…