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Cefasel nutri®

liefert Selen hochdosiert in verschiedenen
Stärken und Darreichungsformen.
Für Schilddrüse,Immunsystem und Zellschutz*

Spray Stix Liquid StixTablettenKapseln

Selen ist lebensnotwendig

Dein Körper kann Selen nicht selbst bilden, doch er braucht das Spurenelement täglich und in ausreichender Menge.
Fehlt es, kann das Folgen haben.

Besonders auf deine Selenzufuhr achten solltest du bei

  • hoher Belastung (körperlich/beruflich)
  • Stress
  • Verzicht auf tierische Nahrungsmittel (Veganer, Vegetarier)
  • einseitiger Ernährung (Senioren, Diäten)
  • Krankheiten
  • sowie in Schwangerschaft und Stillzeit.

…für deinen Zellschutz

Zu den wichtigsten Selenfunktionen gehört es, die Körperzellen im Schutz vor oxidativem Stress zu unterstützen. Als Teil des antioxidativen Schutzsystems trägt Selen auch zur Erhaltung normaler Haare und Nägel und zur normalen Bildung von Spermienzellen bei.
-> Bei Kinderwunsch an Selen denken!

…für dein Immunsystem

Dein Immunsystem ist pausenlos im Einsatz, um deinen Körper gesund zu halten. Da auch die Immunzellen empfindlich auf oxidativen Stress reagieren, unterstützt das Spurenelement eine normale Immunfunktion. 

…und für die Schilddrüse

– denn sie ist dein selenreichstes Organ. Die Schilddrüse steuert über Schilddrüsenhormone zahlreiche lebenswichtige Körperfunktionen. Für eine normale Schilddrüsenfunktion und auch zum Schutz der Schilddrüsenzellen leistet Selen täglich einen Beitrag.
Wortwolke-Selen
Selenreiche-Lebensmittel

Selenversorgung oft knapp

Eine optimale Selenaufnahme ist nicht selbstverständlich – trotz des reichhaltigen Nahrungsangebotes [1].
Pflanzliche Lebensmittel liefern nur geringe Mengen des Spurenelementes und tragen nicht zuverlässig zur Versorgung bei. Dies liegt vor allem an den vergleichsweise selenarmen Böden in Deutschland.

Tierische Lebensmittel wie Fleisch, Innereien und Fisch enthalten mehr Selen und konstantere Mengen. Doch nicht bei jedem landen jeden Tag tierische Lebensmittel auf dem Teller. Ernährt man sich vegetarisch oder vegan, nimmt man oft zu wenig Selen auf.

Cefasel 200 nutri®  liefert hochdosiert 200 µg Selen

Falls Du über die Nahrung nicht ausreichend Selen aufnehmen kannst, solltest Du die Zufuhr gezielt mit Cefasel nutri® aus der Apotheke ergänzen. Die Cefasel nutri®-Produkte enthalten hochdosiert anorganisches Selen, das für Deinen Körper optimal verwertbar ist.

FAQ - Häufige gestellte Fragen und Antworten

Was ist Cefasel nutri®?

Cefasel nutri® ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur gezielten Selenversorgung. Alle Cefasel nutri®-Produkte enthalten Selen in anorganischer Form. Anorganisches Selen kann vom Körper schnell aufgenommen und gut verwertet werden.

Wie viel Selen am Tag soll es sein?

Für erwachsene Männer gelten Zufuhrmengen von 70 bis 255 µg Selen pro Tag als angemessen bis sicher, für Frauen 60 bis 255 µg Selen pro Tag. Trotz des reichhaltigen Nahrungsangebotes ist eine optimale Selenaufnahme nicht selbstverständlich [1]. Aufgrund der allgemein niedrigen Versorgung ist für Erwachsene eine zusätzliche Einnahme von bis zu 200 µg Selen täglich sicher.

Welche Selenblutwerte sind optimal?

Gemessen im Serum/Plasma: 101-139 µg Se/L, im Vollblut: 121-168 µg Se/L [2].
In Deutschland werden jedoch eher niedrigere Selenspiegel gemessen [3]: Im Mittel 82 µg Se/L Serum/Plasma.

In welchen Stärken gibt es Cefasel nutri®?

Cefasel nutri® gibt es mit 50, 100 und 200 µg Selen.

Wie wird Cefasel nutri® eingenommen?

Selen-Tabs: Einfach eine Tablette täglich unzerkaut mit ausreichend Wasser einnehmen.
Stix: Einfach 1x täglich den Inhalt eines Portionsbeutels direkt, ohne zusätzliche Flüssigkeit, einnehmen.
Spray: Täglich 2 Sprühstöße (entspr. 200 μg Selen) direkt in den Mund geben.
Liquid Stix: 1 x täglich den Inhalt eines Portionsbeutels einnehmen.
Selen-Caps: 1 Hartkapsel täglich unzerkaut mit ausreichend Wasser einnehmen.

Kann ich Cefasel nutri® dauerhaft zur Ergänzung der Nahrung einnehmen?

Ja, die Dauer der Einnahme ist nicht begrenzt.

Ist Cefasel nutri® für Vegetarier und Veganer geeignet?

Ja. Alle Cefasel nutri-Produkte sind zu 100% vegan und deshalb für Vegetarier und Veganer sehr gut geeignet.

Ist Cefasel nutri® auch für Kinder und Jugendliche geeignet?

Wenn eine bedarfsgerechte Selenzufuhr bei Kindern und Jugendlichen nicht über die Ernährung erzielt werden kann, sollte Selen gezielt ergänzt werden. Hierbei ist allerdings darauf zu achten, dass folgende Gesamtzufuhrmengen an Selen pro Tag (also Selenzufuhr über die Nahrung**** + Selen aus Cefasel nutri®) in den jeweiligen Altersgruppen nicht überschritten werden:

Alter (in Jahren)
Sichere Zufuhrmenge Selen (µg pro Tag)[4]
1-3
70
4-6
95
7-10
130
11-14
180
15-17
230
**** Geschätzte durchschnittliche Selenaufnahme von Kindern und Jugendlichen in Europa:
Alter 1 – 2 Jahre: 17-36 µg Selen pro Tag; 3 bis 9 Jahre: 21-46 µg Selen pro Tag; 10 bis 17 Jahre: 34-60 µg Selen pro Tag [5]

1. Stoffaneller R, Morse NL. A Review of Dietary Selenium Intake and Selenium Status in Europe and the Middle East. Nutrients 2015; 7(3):1494–537.
2. Gröber U. Mikronährstoffe: Metabolic Tuning, Prävention, Therapie. 3rd ed. Stuttgart: Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft; 2011.
3. Liaskos et al. First review on the selenium status in Germany covering the last 50 years and on the selenium content of selected food items. Eur J Nutr. 2023;62(1):71-82.
4. Scientific opinion on the tolerable upper intake level for selenium. EFSA Journal 2023;21(1):7704. 
5. EFSA. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for selenium. EFSA Journal 2014;12(10):3846, 67 pp.
*Selen unterstützt die normale Funktion des Immunsystems und der Schilddrüse und trägt bei zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, zur Erhaltung normaler Haare und Nägel sowie zur normalen Spermabildung. Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Zudem bei Tabletten/Stix: Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Cefasel 200 nutri®: Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche  unter 15 Jahren. Cefasel 100 nutri®: Nicht geeignet für Kinder unter 7 Jahren. Cefasel 50 nutri®: Nicht für Kinder unter 4 Jahren.