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Cefasel nutri®

100% Leben, 100% Selen**, 100% Cefasel nutri®

Cefasel nutri® liefert Selen hochdosiert in verschiedenen Stärken und Darreichungsformen. Selen ist ein lebensnotwendiges Spurenelement, das alle Zellen brauchen. Das Spurenelement muss täglich in ausreichender Menge - bestenfalls mit der Nahrung - zugeführt werden. Es unterstützt die Funktion des Immunsystems und der Schilddrüse sowie den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress*. Zudem trägt Selen zur Erhaltung von Haaren und Nägeln bei - sowie beim Mann zur normalen Spermabildung*.

  • Selen-Nr. 1 in Apotheken***
  • vom Selenpionier Cefak
  • hergestellt in Kempten/Allgäu
  • hochdosiert
  • 100 % vegan

➔ Häufig gestellte Fragen und Antworten

Cefasel 200 nutri® Spray

Cefasel-200-nutri-Spray-Flasche-20ml
Cefasel-200-nutri-Spray-Packung-Flasche-20ml
Entwickelt und hergestellt in Deutschland
Cefasel-200-nutri-Spray-Flasche-20ml
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Cefasel 200 nutri® Stix

Cefasel-200-nutri-Stix-Packung-42-Stück
Entwickelt und hergestellt in Deutschland
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PZN: 17756191

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Cefasel 200 nutri® Selen-Tabs

Cefasel-200-nutri-Packung-offen-200-Tabletten
Cefasel-200-nutri-Packung-Tabletten-200-Stück
Entwickelt und hergestellt in Deutschland
Cefasel-200-nutri-Packung-offen-200-Tabletten
Cefasel-200-nutri-Packung-Tabletten-200-Stück
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PZN: 10549224

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Cefasel 200 nutri® Selen-Caps

Cefasel-200-nutri-Kapseln-Packung-offen-60-Stück
Cefasel-200-nutri-Kapseln-Packung-60-Stück
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PZN: 14039448

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Cefasel 100 nutri® Selen-Tabs

Cefasel-100-nutri-Packung-offen-Tabletten-200-Stück
Cefasel-100-nutri-Packung-Tabletten-200-Stück
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Cefasel 50 nutri® Selen-Tabs

Entwickelt und hergestellt in Deutschland
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FAQ - Häufige gestellte Fragen und Antworten

Was ist Cefasel nutri®?

Cefasel nutri® ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur gezielten Selenversorgung. Alle Cefasel nutri®-Produkte enthalten Selen in anorganischer Form. Anorganisches Selen kann vom Körper schnell aufgenommen und gut verwertet werden.

Wie viel Selen am Tag soll es sein?

Für erwachsene Männer gelten Zufuhrmengen von 70 bis 255 µg Selen pro Tag als angemessen, für Frauen 60 – 255 µg Selen pro Tag. Trotz des reichhaltigen Nahrungsangebotes ist eine optimale Selenaufnahme nicht selbstverständlich [1]. Aufgrund der allgemein niedrigen Versorgung ist für Erwachsene eine zusätzliche Einnahme von bis zu 200 µg Selen täglich sicher.

Welche Selenblutwerte sind optimal?

Gemessen im Serum/Plasma: 101-139 µg Se/L, im Vollblut: 121-168 µg Se/L [2].
In Deutschland werden jedoch eher niedrigere Selenspiegel gemessen [3]: Im Mittel 82 µg Se/L Serum/Plasma.

In welchen Stärken gibt es Cefasel nutri®?

Cefasel nutri® gibt es mit 50, 100 und 200 µg Selen.

Wie wird Cefasel nutri® eingenommen?

Selen-Tabs: Einfach eine Tablette täglich unzerkaut mit ausreichend Wasser einnehmen.
Stix: Einfach 1x täglich den Inhalt eines Portionsbeutels direkt, ohne zusätzliche Flüssigkeit, einnehmen.
Spray: Täglich 2 Sprühstöße (entspr. 200 μg Selen) direkt in den Mund geben.
Selen-Caps: 1 Hartkapsel täglich unzerkaut mit ausreichend Wasser einnehmen.

Kann ich Cefasel nutri® dauerhaft zur Ergänzung der Nahrung einnehmen?

Ja, die Dauer der Einnahme ist nicht begrenzt.

Ist Cefasel nutri® für Vegetarier und Veganer geeignet?

Ja. Alle Cefasel nutri-Produkte sind zu 100% vegan und deshalb für Vegetarier und Veganer sehr gut geeignet.

Ist Cefasel nutri® auch für Kinder und Jugendliche geeignet?

Wenn eine bedarfsgerechte Selenzufuhr bei Kindern und Jugendlichen nicht über die Ernährung erzielt werden kann, sollte Selen gezielt ergänzt werden. Hierbei ist allerdings darauf zu achten, dass folgende Gesamtzufuhrmengen an Selen pro Tag (also Selenzufuhr über die Nahrung**** + Selen aus Cefasel nutri®) in den jeweiligen Altersgruppen nicht überschritten werden:

Alter (in Jahren)
Sichere Zufuhrmenge Selen (µg pro Tag)[4]
1-3
70
4-6
95
7-10
130
11-14
180
15-17
230
**** Geschätzte durchschnittliche Selenaufnahme von Kindern und Jugendlichen in Europa:
Alter 1 – 2 Jahre: 17-36 µg Selen pro Tag; 3 bis 9 Jahre: 21-46 µg Selen pro Tag; 10 bis 17 Jahre: 34-60 µg Selen pro Tag [5]

1. Stoffaneller R, Morse NL. A Review of Dietary Selenium Intake and Selenium Status in Europe and the Middle East. Nutrients 2015; 7(3):1494–537.
2. Gröber U. Mikronährstoffe: Metabolic Tuning, Prävention, Therapie. 3rd ed. Stuttgart: Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft; 2011.
3. Liaskos et al. First review on the selenium status in Germany covering the last 50 years and on the selenium content of selected food items. Eur J Nutr. 2023;62(1):71-82.
4. Scientific opinion on the tolerable upper intake level for selenium. EFSA Journal 2023;21(1):7704. 
5. EFSA. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for selenium. EFSA Journal 2014;12(10):3846, 67 pp.
*Selen unterstützt die normale Funktion des Immunsystems und der Schilddrüse und trägt bei zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, zur Erhaltung normaler Haare und Nägel sowie zur normalen Spermabildung. Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Zudem bei Tabletten/Stix: Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Cefasel 200 nutri®: Nicht geeignet für Kinder unter 15 Jahren. Cefasel 100 nutri®: Nicht geeignet für Kinder unter 7 Jahren. Cefasel 50 nutri®: Nicht für Kinder unter 4 Jahren. 
** pro Tablette/Kapsel/Stix/2 Sprühstößen 50/100/200 µg Selen neben Hilfsstoffen. 
*** Insight Health GmbH & Co. KG, APO-Channel 01/23, MAT Selenprodukte.

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