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Cefavit® B12 - Vitamin B12 hochdosiert


400 µg Vitamin B12
mit bioaktivem Methylcobalamin
als Stix und Kautabletten
direkte Aufnahme schon über die Mundschleimhaut

StixTabletten

➔ Häufig gestellte Fragen und Antworten

Vitamin B12 gegen Müdigkeit, für Energie und Nerven*

Wenn du leistungsfähig sein musst, ist Müdigkeit ungünstig. Dein Körper benötigt ausreichend Energie, und oft genug werden im Alltag auch die Nerven strapaziert. 
Vitamin B12 (Cobalamin) unterstützt deinen Energiestoffwechsel, dein Nervensystem und trägt bei zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung*.

Besonders auf Vitamin B12 achten solltest Du bei 

  • einseitiger Ernährung (Veganer, strenge Vegetarier, Senioren) 
  • geringem Appetit oder Reduktionsdiäten 
  • einer Aufnahmestörung 
  • übermäßigem Alkoholkonsum 
  • regelmäßiger Medikamenteneinnahme**
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Risikofaktoren für eine Vitamin B12-Unterversorgung: 

Bei einem Verzicht auf tierische Lebensmittel, wie z.B. bei einer streng vegetarischen oder veganen Ernährung, läufst du Gefahr auf Dauer zu wenig Vitamin B12 aufzunehmen. Und auch wenn eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung (Mischkost) normalerweise ausreichend Vitamin B12 liefert, garantiert dir diese nicht in jedem Fall eine adäquate B12-Versorgung. Denn unabhängig von der Zufuhr können z.B. Aufnahmestörungen im Magen-Darm-Trakt zu einer Vitamin B12-Unterversorgung führen [1]. 

Zu den ersten Anzeichen einer Vitamin B12-Unterversorgung können gehören: 

  • blasse Haut, Zungenbrennen, Mundwinkelrisse 
  • Müdigkeit, Schwäche 
  • Konzentrations- und Gedächtnisstörungen (Vergesslichkeit)
  • Stimmungsschwankungen 
  • Kribbeln und Taubheitsgefühl in Armen und Beinen 
  • Magen-Darmbeschwerden

In welchen Lebensmitteln steckt Vitamin B12?

Achtung Veganer und Vegetarier: Hauptlieferanten für das Vitamin B12 sind tierische Lebensmittel wie Leber, Niere, Fleisch und Fleischerzeugnisse, Wurstwaren, Milch und Milcherzeugnisse, Fisch und Fischerzeugnisse sowie Krustentiere. Andere Lebensmittelgruppen tragen nur geringfügig zur Vitamin B12-Zufuhr bei. 

Eine bedarfsdeckende B12-Zufuhr alleine mit pflanzlichen Lebensmitteln ist nach heutigen Erkenntnissen nicht möglich. Falls du dich also fast ausschließlich oder nur pflanzlich ernährst, solltest du entweder deine Versorgung regelmäßig überprüfen lassen oder Vitamin B12 gezielt ergänzen [1].

Lebensmittel-mit-Tafel-Vitamin-B12

Pure B12-Energie* - 100% vegan 

Mit Cefavit® B12 kannst Du bei Bedarf gezielt und hochdosiert Vitamin B12 ergänzen. 

Die veganen Kautabletten und Stix liefern je 400 µg Vitamin B12 in Form von bioaktivem Methylcobalamin und Cyanocobalamin und bieten eine schnelle B12-Resorptionsmöglichkeit schon über die Mundschleimhaut. Dabei schmecken sie fruchtig-lecker nach Himbeere. 

Cefavit® B12 ist auch für Jugendliche geeignet.

FAQ - Häufig gestellte Fragen und Antworten

Wie wird Cefavit® B12 eingenommen?

Einfach 1 x täglich einnehmen. Den Inhalt eines Stix-Portionsbeutels direkt, ohne zusätzliche Flüssigkeit einnehmen und zergehen lassen. Die Kautablette im Mund langsam kauen und zergehen lassen. Cefavit® B12 sollte zwischen zwei Mahlzeiten eingenommen werden. Über den Kontakt mit der Mundschleimhaut kann die Vitamin B12-Resorption erhöht werden. Cefavit® B12 ist für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren geeignet.

Kann ich Cefavit® B12 auch dauerhaft ergänzen?

Ja, die Dauer der Einnahme ist nicht begrenzt.

Wer sollte vor der Einnahme den Arzt befragen?

Schwangere und Stillende sollten vor der Einnahme mit Ihrem Arzt Rücksprache halten.

Ist Cefavit® B12 für Allergiker geeignet?

Die Produkte enthalten keine kennzeichnungspflichtigen Allergene.

Woher kommt die Farbe bei Cefavit® B12?

Die rosa Farbe bzw. „Sprenkel“ kommt vom Vitamin B12 selbst.

Wie kann man die Vitamin B12-Versorgung überprüfen lassen?

Dein Vitamin B12-Versorgungsstatus kann vom Arzt durch eine Untersuchung des Blutes geprüft werden.

Kann ich Cefavit® B12 und Vitamin D zusammen einnehmen?

Die Einnahme von Cefavit® B12 sollte zwischen zwei Mahlzeiten erfolgen. Dagegen sollten fettlösliche Vitamine, wie Vitamin D, zu den Mahlzeiten eingenommen werden.

1. Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE). Ausgewählte Fragen und Antworten zu Vitamin B12. Dezember 2018.

*Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel und eine normale Funktion des Nervensystems und der Psyche. 

Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nicht für Kinder bestimmt. Vor der Einnahme sollten Schwangere und Stillende mit ihrem Arzt Rücksprache halten. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. 

**Magensäureblocker, bestimmte Antidiabetika.