Soll ich Vitamin D3 täglich einnehmen?

Vitamin D3

Jeder Mensch benötigt Vitamin D3 und zwar in ausreichenden Mengen. Es ist ein lebenswichtiges Vitamin, das zur Gesunderhaltung von Immunsystem, Zellteilung, Knochen, Zähne und Muskelfunktion nötig ist. Auch der normale Calcium-Wert im Blut hängt von Vitamin D3 ab. Der Körper kann zwar Vitamin D3 in der Haut bilden und auch über die Nahrung aufnehmen, doch gelingt sehr vielen Menschen hierüber eine ausreichende Zufuhr nicht (NVSII 2008, RKI 2014). Wer wenig in die Sonne geht, nur selten fetten Fisch oder Lebertran zu sich nimmt oder einen erhöhten Vitamin D3-Bedarf hat, kann mit Cefavit D3 aus der Apotheke die Zufuhr individuell ergänzen. Die Filmtabletten liefern 1.000, 2.000 oder 7.000 I.E. Vitamin D3 - für die tägliche Basisversorgung, für den erhöhten Bedarf und für die wöchentliche Einnahme.

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Selen - warum es so wichtig ist

Selen ist ein lebensnotwendiges Spurenelement, das für viele Prozesse im Körper unverzichtbar ist. Selen ist nötig für die Unterstützung wichtiger Aufgaben im Organismus wie Zellschutz, Erhaltung der normalen Funktion der Schilddrüse und des Immunsystems. Der körpereigene Stoffwechsel jedoch kann Selen nicht bilden, es muss deshalb täglich in ausreichender Menge mit der Nahrung zugeführt werden. Unausgewogene, einseitige oder ungenügende Ernährung oder ein erhöhter Selen-Bedarf können der Grund dafür sein, dass die tägliche Zufuhrmenge nicht ausreicht, um sich mit dem nötigen Selen zu versorgen. Auch eine vegetarische Ernährung enthält in der Regel nur wenig Selen. In diesen Fällen empfiehlt es sich, die tägliche Ernährung mit Selen aus der Apotheke, Cefasel 200 nutri, zu ergänzen.

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Selen ist wichtig

Cefasel nutri - versorgt Sie mit Selen

Obst und Gemüse enthalten oftmals wenig Selen

Cefasel nutri Nahrungsergänzungsmittel enthalten Selen als Natriumselenit für die tägliche Selenversorgung. Sie sind in der Apotheke erhältlich und geeignet zur Ergänzung der Nahrung, wenn es nicht ausreichend gelingt, sich über das Essen mit genügend Selen zu versorgen. Selenreichere Lebensmittel sind jedoch nicht sehr häufig. In Obst, Gemüse und Salat ist im Gegensatz zu Fleisch, Innereien und Fisch nur sehr wenig Selen. Paranüsse und Kokosnüsse sind zwar mit mehr Selen ausgestattet, jedoch schwanken die Gehalte sehr stark und man weiß eigentlich nie, wie viel Selen man gerade zu sich nimmt. Mit Cefasel nutri Produkten können Sie sicher sein, dass Sie jeden Tag 50, 100 oder 200 µg des lebenswichtigen Spurenelementes Selen einnehmen.

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Hinweise:
Selen unterstützt die normale Funktion des Immunsystems und der Schilddrüse und ist wichtig zum Schutz der Zellen vor oxidativen Schäden, zur Erhaltung normaler Haare und Nägel und zur normalen Spermabildung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die tägliche Verzehrsmenge (1x1 Tablette bzw. 1x1 Beutel) darf nicht überschritten werden.
Vitamin D3 unterstützt die Erhaltung normaler Knochen und Zähne und ist wichtig für die normale Funktion des Immunsystems und der Muskeln. Vitamin D3 spielt zudem eine Rolle bei der Zellteilung und der normalen Calciumkonzentration im Blut. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Verzehrsmenge (1.000 u. 2.000 I.E. 1x1 Ftbl. tgl.; 7.000 I.E. 1x1 Ftbl. wöchentlich) nicht überschreiten.